Präzise Analysen für Ihr Wohlbefinden.
Bei VitaminKonzept betrachten wir Ernährung nicht als Verzicht, sondern als biologisches Fundament. Unsere Leistungen reichen von der fundierten Stoffwechselanalyse bis zur spezialisierten Begleitung für Sportler und Veganer – ortsunabhängig und wissenschaftlich fundiert.
Unsere Beratungsmodule
Wählen Sie das Format, das zu Ihrem aktuellen Lebensabschnitt und Ihren gesundheitlichen Zielen passt.
Stoffwechselanalyse
Verstehen Sie, wie Ihr Körper Energie verwertet. Wir analysieren Ihre aktuelle Nährstoffaufnahme und identifizieren Blockaden, die Ihr Gewicht oder Ihr Energielevel beeinflussen.
- Auswertung des Ernährungsprotokolls
- Bestimmung des Grundumsatzes
- Schriftlicher Ergebnisbericht
Sportler Ernährung
Maximale Leistung erfordert präzises Timing. Wir optimieren Ihre Makronährstoff-Verteilung für Training, Wettkampf und die entscheidende Regenerationsphase.
- Periodisierungs-Strategien
- Nährstoff-Timing (Pre/Post-Workout)
- Supplement-Check & Beratung
Vegane Beratung
Pflanzliche Ernährung ohne Mangelerscheinungen. Wir begleiten Sie bei der Umstellung und stellen sicher, dass Sie alle kritischen Nährstoffe wie B12, Eisen und Proteine abdecken.
- Deckung kritischer Nährstoffe
- Rezept-Baukasten & Einkaufsguide
- Blutanalyse-Besprechung (optional)
Mehr als nur ein
Ernährungsplan.
Ein statischer Plan landet meistens in der Schublade. Deshalb setzen wir auf **dynamisches Ernährungscoaching**. Unsere Leistungen umfassen nicht nur die reine Wissensvermittlung, sondern die Integration in Ihren echten Alltag – zwischen Beruf, Familie und Freizeit.
100% Online & Flexibel
Beratungen via Video-Call, ganz gleich ob Sie in Köln, Hamburg oder Berlin sind.
Evidenzbasierte Beratung
Keine Trends, kein Hype. Wir arbeiten ausschließlich mit belegten Fakten der Nutriologie.
Starten Sie Ihre Beratung
Füllen Sie das Formular aus für ein unverbindliches Erstgespräch.
Digitaler Prozess
Aktuelle Standards
Zertifizierte Basis
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